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Circa: Lorenzo

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Fisioterapista con Master in Fisioterapia Sportiva, Specialista del Ginocchio e dell'Arto Inferiore

Posts by Lorenzo:

  • La distrazione muscolare: cos’è e come affrontarla al meglio

    Pubblicato il 8 Novembre 2015 in STUDI

  • Gli stiramenti muscolari

    Pubblicato il 25 Ottobre 2015 in ALIMENTAZIONE / SALUTE&ALLENAMENTO&STUDI

  • La classificazione delle lesioni muscolari

    Pubblicato il 25 Settembre 2015 in ALIMENTAZIONE / SALUTE

  • Che cosa sono le contratture muscolari e come curarle

    Pubblicato il 16 Settembre 2015 in ALIMENTAZIONE / SALUTE&ALLENAMENTO&AVANZATO&STUDI

  • Anatomia – Muscoli della gamba (parte seconda)

    Pubblicato il 13 Agosto 2015 in STUDI

  • Anatomia – Muscoli della gamba (parte prima)

    Pubblicato il 22 Luglio 2015 in STUDI

  • Intervista ad un campione e amico: Alessandro Brancato

    Pubblicato il 5 Luglio 2015 in RACCONTI

  • Anatomia – Muscoli della coscia (terza parte)

    Pubblicato il 29 Giugno 2015 in STUDI

  • Il piede piatto: riflessioni e curiosità

    Pubblicato il 19 Giugno 2015 in STUDI

  • Anatomia – Muscoli della coscia (seconda parte)

    Pubblicato il 12 Giugno 2015 in STUDI

  • Anatomia – Muscoli della coscia (prima parte)

    Pubblicato il 4 Giugno 2015 in STUDI

  • Anatomia – Muscoli dell’anca (seconda parte)

    Pubblicato il 26 Maggio 2015 in STUDI

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Correre sulla sabbia sembra facile... finché non Correre sulla sabbia sembra facile... 
finché non ci provi! 

Ieri, tra i Bagni Norge e Roberto, i bambini si sono messi in gioco senza risparmiarsi un secondo. E una certezza ormai l’abbiamo: il Vortex si conferma il gioco preferito! 😄

Ora vogliamo sapere… avete riconosciuto @vassalle.santuccirunning in una veste un po’ diversa dal solito? 😉👇

📍 Prossimo appuntamento
Domenica 19 luglio – Bagno Alhambra 

@bagno.roberto @kiryarealestate
La domanda è sempre la stessa... 👀 “Quando si va a La domanda è sempre la stessa... 👀
“Quando si va a Vernazza?”

Adesso possiamo finalmente rispondere.

📅 Martedì 15 settembre 2026

Segnatevi la data. Tra qualche settimana vi racconteremo il programma completo.

Nel frattempo... qualche ricordo dell’anno scorso per iniziare a entrare nel clima 🌊
L’estate cambia gli orari, i percorsi e il modo di L’estate cambia gli orari, i percorsi e il modo di affrontare gli allenamenti.

Quello che non cambia è il piacere di ritrovarsi, settimana dopo settimana.

Nemmeno le alte temperature fermano il gruppo 🏃‍♂️💙
Pronti per una nuova tappa del Kids Running Day? 💙 Pronti per una nuova tappa del Kids Running Day? 💙

Domenica 19 luglio ci vediamo al Bagno Alhambra per un pomeriggio di sport, movimento e divertimento all’aria aperta. Tra vortex, ostacoli, birilli e percorsi di abilità, i bambini potranno mettersi alla prova giocando e correndo insieme.

📍 Bagno Alhambra, Viareggio
🕔 Ore 17:00

L’evento è gratuito e aperto a tutti, anche a chi non è del bagno.

Vi aspettiamo numerosi! ✨
⏱️ I tempi raccontano davvero tutto di un atleta? ⏱️ I tempi raccontano davvero tutto di un atleta?

Il coach @santucci_massimo spiega perché per allenare bene non basta guardare il cronometro. Prima di tutto bisogna capire le caratteristiche di ogni atleta.
Questa volta ci spostiamo sulla Terrazza della Rep Questa volta ci spostiamo sulla Terrazza della Repubblica! ☀️

Mercoledì 15 luglio torna il Kids Running Day, una giornata di atletica in spiaggia dedicata ai bambini dai 5 anni in su, con giochi di movimento, percorsi di abilità e tante attività pensate per divertirsi correndo.

📍 Ritrovo tra Bagno Norge e Bagno Roberto
Terrazza della Repubblica 15-16, Viareggio
🕔 Ore 17:00

L’evento è gratuito e aperto a tutti.

Porta i bambini a provare: ci vediamo in spiaggia! 💙
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