Allunghi per recuperare e prove campestri
Allunghi, allunghi e prove campestri, allunghi utilizzati come fase di recupero. GIOVEDì 1 FEBBRAIO 2018 Allenamento serale e pure in…
Calendario gare in Toscana, 10-11 Febbraio 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 10 FEBBRAIO 2018 a Abetone (Pt) ” 6°…
Campestre, ripetute brevi a ritmi veloci, allunghi.
Campestre, allenamento su terreno campestre, ripetute campestri. MARTEDì 23 GENNAIO 2018 Allenamento campestre a Piano di Conca, Massimo e Ago…
Gare in Toscana, 3-4 Febbraio 2018
Gare in Toscana, gare competitive, gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 3 FEBBRAIO 2018 a Marina di Massa (Ms)…
Esplorazione dell’Atletica Indoor
Se per caso siete in astinenza di Atletica su pista in tv, tra circa un mese avrete modo di rifarvi.…
Gare in Toscana, 28 Gennaio 2018
Gare competitive, gare in Toscana, gare competitive e podistiche. DOMENICA 28 GENNAIO 2018 a Castiglion Fiorentino (Ar) “8° Ronda Ghibellina”…
L’Ekiden: la staffetta su strada
Ekiden è un termine giapponese composto da due caratteri eki e den, con significato stazione e trasmettere. Essa è una…
Prove campestri, ripetute e frazionati.
Prove campestri, campestri, prove su terreno campestre, ripetute veloci e frazionati. GIOVEDì 11 GENNAIO 2018 Allenamento serale con ritrovo regolare…
Calendario gare in Toscana, 20-21 Gennaio 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 20 GENNAIO 2018 a Montemurlo (Po) “1° Montemurlo…
Cross e strada
cross, allenamento di cross, seduta di cross, cross training Giovedì 4 Gennaio 2018 Allenamento in serale. Assente Odette che ha…
Prove campestri e sprint in salita
Prove campestri, sprint in salita, campestre e sprint per finalizzare la preparazione. GIOVEDì 28 DICEMBRE 2017 Ultimo allenamento in notturna…
Gare in Toscana, 13-14 Gennaio 2018
Gare in Toscana, gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 13 GENNAIO 2018 a Caserana – Quarrata (Pt) ” 20°…