Lesione dei muscoli posteriori della coscia
La lesione degli ischiocrurali (hamstring) è un infortunio comune nei runners ed è determinato dalla lacerazione più o meno ampia…
Tag: muscoli
La frequenza alternata nella corsa
La frequenza alternata nella corsa di Massimo Santucci Nel portafoglio del podista ci sono molteplici mezzi allenanti da cui attingere…
Anatomia – Muscoli della gamba (parte seconda)
Continua la descrizione dei muscoli della gamba. Per concludere questa regione dobbiamo prendere in esame la regione laterale e la…
Anatomia – Muscoli della gamba (parte prima)
I muscoli della gamba hanno il corpo carnoso nella parte prossimale e il tendine nella parte distale. Ciò si traduce…
Anatomia – Muscoli della coscia (terza parte)
Per concludere l’anatomia dei muscoli della coscia, non ci resta che analizzare la regione posteriore. Come già accennato nei precedenti…
Anatomia – Muscoli della coscia (seconda parte)
Riprendiamo la nostra esplorazione dei muscoli della coscia parlando della regione mediale. I muscoli che fanno parte di questa zona…
Anatomia – Muscoli della coscia (prima parte)
Anatomia – Muscoli della coscia Dopo aver completato la descrizione dei muscoli dell’anca, questo terzo articolo di anatomia vuole approfondire…
Anatomia – Muscoli dell’anca (seconda parte)
Muscoli dell’anca Continuiamo a parlare di muscoli dell’anca. Nella prima parte (per chi se la fosse persa, allego il link…
Correre: abitare il proprio corpo
Muscoli, mente, spirito e prestazione Correre: abitare il proprio corpo Muscoli e mente La differenza che c’è tra il praticare…
Appoggio e fase di volo
I muscoli si muovono grazie ad una miscela di forze fino a creare la falcata del corridore Retto femorale, appoggio…
Pioggia, neve e tanti km
03/01/08 Regressivo per Vincenzo Scuro, potenza aerobica per Daniele Zerini, alternato per Gabriele Salini, intermittente per Paolo Benato, lavoro muscolare…