Ripetute, esercizi tecnici e allunghi
Ripetute, ripetute e tecnica di corsa, ripetute e allunghi. MARTEDì 2 MAGGIO 2017 Da qualche giorno il tempo ha cominciato…
Allenamento in pista, ripetute brevi e frazionati
Ripetute brevi, ripetute sulle varie distanze, ripetute e frazionati MARTEDì 18 APRILE 2017 Oggi sembrava una giornata autunnale, cielo…
Allenamenti primaverili, si migliora la preparazione
Allenamenti per migliorare la preparazione, preparazione primaverile MARTEDì 11 APRILE 2017 Continuano le belle giornate con temperature gradevoli, questa primavera…
Ripetute sulle varie distanze e prove frazionate
Ripetute brevi, ripetute medie e prove frazionate MARTEDì 5 APRILE 2017 Ci si prepara ad affrontare la stagione delle gare,…
Ripetute sulle varie distanze, ripetute brevi e medie
Ripetute brevi, ripetute su varie distanze, ripetute per migliorare la preparazione MARTEDì 28 MARZO 2017 Si comincia a percepire che…
Allenare la forza, ripetute sulla sabbia
Allenamento per la forza, allenare la forza, ripetute sulla sabbia per allenare la forza MARTEDì 21 MARZO 2017 Quando il…
Variazioni di ritmo, variazioni e ripetute in pista
Variazioni di ritmo, variazioni e ripetute, variazioni in pista GIOVEDì 9 MARZO 2017 E anche oggi appuntamento in pista, e…
Ripetute campestri e ripetute veloci in pista
Ripetute campestri, ripetute veloci in pista, ripetute brevi MARTEDì 28 FEBBRAIO 2017 Con oggi terminano gli allenamenti campestri e come…
Ripetute campestri e ripetute in pista
Ripetute campestri, ripetute in pista, ripetute brevi e veloci MARTEDì 21 FEBBRAIO 2017 Ci ritroviamo anche oggi a Pian di…
Ripetute su terreno campestre e ripetute su strada
Ripetute a scalare su terreno campestre, ripetute brevi, ripetute su strada MARTEDì 14 FEBBRAIO 2017 Cambio di giorno per l’appuntamento…
Ripetute su terreno campestre, ripetute veloci
Ripetute veloci, ripetute brevi, ripetute su terreno campestre MARTEDì 7 FEBBRAIO 2017 Oggi si riparte con le provi campestri, una…
Frazionati e ripetute su brevi distanze
Ripetute su brevi distanze, ripetute brevi, ripetute veloci, frazionati MARTEDI 31 GENNAIO 2017 Ultimo allenamento del mese di gennaio, svolto…