Cervello e allenamento: come l’esercizio fisico migliora memoria, apprendimento e benessere emotivo
Un aspetto che molto spesso viene sottolineato da chi pratica attività fisica, in particolare tra i principianti, è la sensazione…
Tag: salute
Le urine scure negli sportivi
Spesso capita che molti atleti riscontrino, dopo un allenamento intenso, un periodo di carico piuttosto marcato o una gara particolarmente…
Il piede piatto nel podista
La corsa per quanto possa risultare un’attività apparentemente semplice, è caratterizzata da una marcata complessità dal punto di vista biomeccanico,…
Intolleranza e sport: come mantenersi in forma senza lattosio
È risaputo che, per uno sportivo, la condizione di forma dipende da numerosi fattori, sia fisici che psicologici: tra questi…
Tenosinovite degli estensori del piede
La tenosinovite degli estensori del piede è una patologia che colpisce i tendini anteriori della gamba, in modo particolare tibiale…
La sindrome da stress mediale tibiale
La sindrome da stress mediale tibiale, (detta anche “ periostite” o MTSS in inglese) è una condizione dolorosa che colpisce…
“Camminata della Salute” edizione 40!
A Pistoia si è corsa la classica camminata della salute del 1° maggio Domenica 1 Maggio a Pistoia si è…
Polpette, lenticchie e riciclo degli avanzi
Cene, pranzi, aperitivi… sotto le feste si mangia e si compra più del dovuto… che fare con gli avanzi? Ecco…
Il legume delle feste: la lenticchia
Antichissimo legume la cui coltivazione risale al 7000 A.C, le lenticchie sono poco usate nella alimentazione degli italiani, dove viene…
Osteopatia biodinamica, cos’è?
Un nuovo approccio per sconfiggere il dolore L’Osteopatia Biodinamica (OBC), trae origine direttamente dal pensiero di A. T. Still e…
Quanti batteri ci sono sul tuo cellulare??
Ormai non se ne può più fare a meno del cellulare… lo tocchiamo e lo teniamo in mano quasi tutto…
I calli degli sportivi
Gli sportivi lo sanno bene…. la continuità regolare di un esercizio e di una sollecitazione, può determinare la comparsa di…