Il metodo gara
allenare la gara con la gara ovvero allenarsi alla velocità facendo velocità Il metodo gara di Massimo Santucci e Dr…
Tag: trail running
Scialpinismo e Trail – ultima parte
Attrezzatura, difficoltà ed allenamento Scialpinismo e Trail – ultima parte Leggi la prima parte Ultimiamo il capitolo dedicato alle Scialpinismo…
Megli e Gesi vincono in Val d’Orcia
Domenica 26 ottobre 2014 a Siena si è corso il 1° Short Trail della Val d’Orcia, gara competitiva di…
“Inizio lavori” per Ultra Trail del Mugello 2015
Apertura Iscrizioni 2015 Ancora poche ore ed apriranno le iscrizioni per la seconda edizione dell’Ultra Trail del Mugello. Gli…
Eco Carmignano Trail: nel cuore della gara
ECO CARMIGNANO TRAIL Splendida giornata, e ottima gara di approccio soft per chi vuole cominciare a fare gare…
Circuit Training | Un allenamento per tutto il corpo
I circuit training sono allenamenti utili a tutto il corpo. In un’ unica sessione si allena la corsa, il tronco, le…
Cronaca di sentieri, funghi e ruscelli
Il trail del montanaro Cronaca di sentieri, funghi e ruscelli per un divertente trail fra i boschi dell’appennino…
19 Ottobre 2014: Tartufo Trail Running
Tartufo Trail Running SKYRUNNING ADVENTURE A.S.D. in collaborazione con A.S.D. KINO MANA e PRO LOCO CALESTANO organizzano la…
Alla ricerca della prestazione
Trail: come gestire gli ultimi giorni prima della gara? Cosa deve fare il trailer? Cosa deve assolutamente evitare? Alla ricerca…
21 Settembre: Montanaro Trail
Il trail del Montanaro è una gara ultratrail di circa 52km, con 2350 m D+ sui sentieri della Montagna…
Ridolfi in evidenza nel Trail Ecovaldarda 2014
Il record dei partecipanti ha coronato una giornata densa di variabili con belle sorprese sia in campo femminile che…