Orienteering: il mio primo sport
Correre nel bosco con una mappa e una bussola: questo in due parole è l’orienteering, la mia prima passione e…
Tag: trail running
Cortina Skyrace 20km (LUT 2023): la mia esperienza
Cortina d’Ampezzo (BL): terra di immensi paesaggi e incantevoli montagne, terra di imprese sportive invernali e non solo, terra delle…
Argento tricolore per il G.S. Orecchiella Garfagnana nei Campionati Italiani di Trail Corto
Sabato 14 maggio si sono svolti ad Arco (Trento) i Campionati Italiani di Trail edizione 2022, nell’ambito del Garda Trentino…
Tempo come riferimento per la corsa sui sentieri di montagna
La posta di Spirito Trail/ Santucci running Domanda Buongiorno, con il mio gruppo di amici facciamo dei bei allenamenti in…
Calendario gare in Toscana dal 21 al 26 gennaio 2020
Calendario gare di corsa competitive in Toscana Sabato 25 gennaio 2020 Marcia a Montecarlo e Colline Quercione (LU) Marcia ecologica…
Domanda: come migliorare nei trail brevi ?
La posta di Spirito Trail / Santucci Domanda Ciao a tutti, vorrei qualche consiglio per migliorare nei trail brevi max…
Domanda : esercizi di tecnica per il Trail running ?
Ciao, che ne pensa degli allenamenti con esercizi di tecnica per il trail running ? La Posta di Spirito Trail…
Domande Trail running: consigli a chi si avvicina al trail running
un corridore che si pone alcune domande sul trail running : La posta di Spirito /Trail Santucci running domanda Chi…
Trail running : le regole per allenarsi
di Massimo Santucci La montagna ha in genere splendidi paesaggi ed è un ambito terreno sul quale passeggiare. Molte…
Nella corsa: pre gara, l’ansia ed il piacere
Nella corsa :pre gara, l’ansia ed il piacere di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Come affrontare il giorno prima della…
Corsa in Montagna:gli azzurri Puppi e Dematteis in testa alla classifica WMRA
Montagna: azzurri in testa al ranking dal sito FIDAL Francesco Puppi e Bernard Dematteis guidano al maschile la nuova classifica…
Trail , l’importanza del cammino
Trail running, l’importanza del cammino di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Sempre più corridori si approcciano alle corsa in…