Fartlek, il suo uso in montagna
Fartlek, corsa in montagna, trail, sky race, trail running, montagna Fartlek in montagna Un metodo per allenamenti estivi intensi e…
Tag: trail running
Estate, l’approccio per corsa in montagna e trail
Suggerimenti utili per godersi le corse in natura senza improvvisazioni Inizia l’estate, la stagione ideale per le corse in montagna…
Trail, consigli per la preparazione
Trail, consigli sulla pianificazione Dalla “Posta” della rivista Spirito Trail Domanda: Vorrei passare dalla corsa su asfalto al trail e…
Trail, il mio 0-900
17 Aprile 2016, Trail a Ponte a Moriano La mia 0-900 di Sara Paganucci Stamani ho deciso di portare al…
Trail Monti Pisani, il racconto di Sara
20 Marzo 2016 – La mia Ultra dei Monti Pisani di Sara Paganucci Alle 6:30 mi vengono a prendere Mauro…
Trail, la mia Ronda Ghibellina
31 Gennaio 2016 – Il racconto di Sara Alzataccia, sveglia alle 4:00 di mattina, mi preparo contro voglia, faccio una…
100 km trail running: come arrivarci
Come arrivare a fare 100 km trail running? Le domande dei trailer – Dalla rubrica “La posta” sulla rivista che…
Trail Val di Merse, il racconto
Vivere con il racconto per km e km a fianco dell’atleta..i km si allungano, ma poi, magicamente, il traguardo Trail…
I dubbi del trailer
Le domande dell’atleta per la disciplina del trail running. Domanda pubblicata nella rubrica “La posta” della rivista Spirito Trail. In…
Montanaro Trail, il racconto
Il terreno, il bosco, i passaggi suggestivi…una corsa trail è sempre una scoperta Montanaro Trail Luogo: San Marcello Pistoiese di…
Trail Golfo dei Poeti, il racconto
Una gara tanto bella quanto dura, le parole della trailer Sara 6 Settembre 2015 – Trail Golfo dei Poeti Il…
Cima Tauffi: mirtilli, rocce e abetaie
Il racconto del trailer..la gestione di gara passa quasi in secondo piano davanti al Cimone LA MIA CIMA TAUFFI TRAIL…