Come correre in discesa
Come correre in discesa Massima velocità e minori ripercussioni: come unire le due cose Domanda del trailer: Ci sono alcuni…
Tag: trail running
Scenic…che la luna illumini l’immenso
Il mio Scenic Trail di Sara Paganucci “Scenic…che la luna illumini l’immenso” Parto da Lucca dopo pranzo in compagnia della…
Trail “Brunello Crossing”, il racconto
trail, trail running, trail del brunello Brunello Crossing 44 km Il racconto di Sara Ci svegliamo presto e facciamo colazione…
In forma al culmine della salita
Domanda del trailer: Uno dei miei punti deboli, seppure non l’unico, è riuscire a riprendere il ritmo dopo una salita…
Trail Amorotto, il racconto di Sara
Trail. Trail Running. Attività trail. Amorotto trail, il racconto di Sara Amorotto Trail 68 km con 3200 D+ – Carpineti…
I paradisi della corsa:golfo di Baratti – Populonia
Correre nei paradisi del Golfo di Baratti Nella zona del Golfo di Baratti, in Toscana, tra i comuni di Piombino…
Fartlek, il suo uso in montagna
Fartlek, corsa in montagna, trail, sky race, trail running, montagna Fartlek in montagna Un metodo per allenamenti estivi intensi e…
Estate, l’approccio per corsa in montagna e trail
Suggerimenti utili per godersi le corse in natura senza improvvisazioni Inizia l’estate, la stagione ideale per le corse in montagna…
Trail, consigli per la preparazione
Trail, consigli sulla pianificazione Dalla “Posta” della rivista Spirito Trail Domanda: Vorrei passare dalla corsa su asfalto al trail e…
Trail, il mio 0-900
17 Aprile 2016, Trail a Ponte a Moriano La mia 0-900 di Sara Paganucci Stamani ho deciso di portare al…
Trail Monti Pisani, il racconto di Sara
20 Marzo 2016 – La mia Ultra dei Monti Pisani di Sara Paganucci Alle 6:30 mi vengono a prendere Mauro…
Trail, la mia Ronda Ghibellina
31 Gennaio 2016 – Il racconto di Sara Alzataccia, sveglia alle 4:00 di mattina, mi preparo contro voglia, faccio una…