Cortina-Dobbiaco
30 km di fatica ed emozioni Siamo partiti alle 8.00 da Viareggio con la Catia che guidava, Laura che faceva…
Roma: 42 km con un po’ di fatica..
…e tantissima felicità Sono proprio soddisfatta di me e di dove siamo arrivati…..ho passato giorni a logorarmi, in preda all’ansia…
Tabelle personalizzate e fai da te
L’importanza di organizzare al meglio l’allenamento “Prima di conoscere il Vs. sito, avendo una pregressa esperienza di runner seguivo allenamenti…
Vernazza: il racconto
Il bello di correre in compagnia 18/12/2012 Da tempo avevamo parlato di fare un allenamento collinare dall’amico “Peccia” durante il…
Correre con il brutto tempo
Quando le strade di allenamento diventano fiumi Mi è stato chiesto come ci si allena da me con il maltempo!!!…
Lento con pioggia
“I piedi entrano in un fiume d’acqua…” Tutti attendono con gioia l’allenamento della corsa lenta, chi per rilassarsi, chi per…
La prima volta da pacemaker
“Ore 6.30, si spengono gli ultimi lampioni pubblici, fuori la città dorme ancora..” Racconto della mezzamaratona dei tre pontili Vi…
Correre in Val Venosta
“..in una valle verso lo Stelvio…” 2 settimane di vacanza e di sport Posso cominciare dicendo che quando la mattina…
Vincere “Un fiore a S.Anna”
“…un altro km di salita di terreno pietroso, dove mettere un piede davanti l’altro..” Domenica 5 agosto anche senza la…
Un fiore a S.Anna (di Stazzema)
Una corsa attraverso i luoghi dell’eccidio. Il racconto Un fiore a Sant’Anna Domenica 5 Agosto ore 7.15 c’è caldo e…
Trail autogestito Vernazza Corniglia
Dal racconto dell’OrcoCamola Trail Autogestito Vernazza Corniglia 26 Luglio 2012 Dal racconto dell’OrcoCamola Trascorro qualche giorno di ferie al mare…
42 km di pioggia, fatica e gioia
“Salute, Sudore, Costanza e Fatica” Maratona del riso a Vercelli – 1 Maggio Eccomi sveglio, come al solito, abbastanza presto!…