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Tag: corsa in montagna

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Martin Dematteis vince in Patagonia la k15

Dematteis , test premondiale in Argentina   Gemelli azzurri in gara a Villa La Angostura, che nel 2019 ospiterà i…

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ALLENAMENTO, Trail Running / Corsa in montagna

La corsa in montagna, su strada e cross: in inverno si può

Cross, strada, montagna: in inverno si può di Massimo Santucci e Giacomo Buonomini Il corridore moderno non sembra più in…

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Attualità / Notizie

Corsa in Montagna:gli azzurri Puppi e Dematteis in testa alla classifica WMRA

Montagna: azzurri in testa al ranking dal sito FIDAL Francesco Puppi e Bernard Dematteis guidano al maschile la nuova classifica…

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Trail Running / Corsa in montagna

Trail, l’importanza del cammino

Trail running,  l’importanza del cammino di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Sempre più corridori si approcciano alle corsa in montagna…

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Trail Running / Corsa in montagna

Fartlek, il suo uso in montagna

Fartlek, corsa in montagna, trail, sky race, trail running, montagna Fartlek in montagna Un metodo per allenamenti estivi intensi e…

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Trail Running / Corsa in montagna

Estate, l’approccio per corsa in montagna e trail

Suggerimenti utili per godersi le corse in natura senza improvvisazioni Inizia l’estate, la stagione ideale per le corse in montagna…

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Trail Running / Corsa in montagna

I dubbi del trailer

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

Montanaro Trail, il racconto

Il terreno, il bosco, i passaggi suggestivi…una corsa trail è sempre una scoperta Montanaro Trail Luogo: San Marcello Pistoiese di…

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Attualità / Notizie, I NOSTRI RISULTATI

Mugno e Pellegrinetti conquistano il Matanna

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Attualità / Notizie

Italiani UISP di montagna a Terrinca

Domenica 31 maggio a Terrinca (LU) gara competitiva valida come Campionato Nazionale UISP di corsa in montagna su percorso a…

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Trail Running / Corsa in montagna

Allenamento di corsa settimanale per trailer

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Attualità / Notizie

Al Ciocco – Barga (Lucca) si sono svolti i Camp. Toscani di staffette di corsa in montagna

  Campionati Toscani di Staffette di Corsa in Montagna 2014   Domenica 26 ottobre si sono svolti i Campionati Toscani…

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Stanno tornando 🔜 I posti in cui torniamo a corre Stanno tornando 🔜

I posti in cui torniamo a correre ogni estate senza stancarci mai.

Abbiamo ufficialmente riaperto la stagione degli allenamenti estivi ☀️

👉 Date, ritrovi e orari nel carosello!
La bellezza di ritrovarsi ogni settimana nello ste La bellezza di ritrovarsi ogni settimana nello stesso posto, con la stessa voglia di allenarsi insieme ✨

Per noi il gruppo non è un dettaglio: fa parte del percorso, del metodo e di quello che costruiamo ogni giorno sul campo.

🏃‍♂️💙
Giovedì scorso si lavorava così 👇🏼
 Il coach @vass Giovedì scorso si lavorava così 👇🏼

Il coach @vassalle.santuccirunning ci porta dentro alla seduta e spiega il lavoro del gruppo.

🔵 Allenamenti di gruppo: tutti i martedì e giovedì ore 17:30 ritrovo Stadio dei Pini, Viareggio (LU).
🚨 Nota per martedì 19 maggio. Con il passaggio de 🚨 Nota per martedì 19 maggio.

Con il passaggio del Giro d’Italia a Viareggio, l’allenamento collettivo non si terrà.

Presto condivideremo anche le date degli allenamenti “speciali” estivi ☀️

A presto 💙
🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta 🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta a quasi tutte le tipologie di terreno.

Che sia strada asfaltata, pineta o montagna, correre sarà sempre possibile.

Oggi parliamo di un’altra tipologia: la spiaggia 🏝️
Un terreno diverso, che può offrire benefici interessanti per forza e resistenza.

👉 Nel carosello trovi alcuni dei principali vantaggi.
Allenarsi così ha un altro sapore 🌅 Allenarsi così ha un altro sapore 🌅
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