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Tag: mezza maratona

I NOSTRI RISULTATI

Mezza maratona a Lammari, sempre top!

Mezza maratona, mezza maratona a Lammari, mezza maratona in Toscana Domenica 2 ottobre 2016 si è corsa la classica mezza…

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RACCONTI

Firenze Half Marathon 2016

Il racconto di Simone Pierotti Firenze Half Marathon: apoteosi del podismo Domenica 3 aprile è stata la domenica del Vivicittà,…

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Attualità / Notizie

Italiani di Mezza a Fucecchio

I risultati Domenica 6 marzo a Fucecchio si è corsa la mezza maratona valida come Campionato individuale di Mezza Maratona…

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cronache

Alternati e ritmi mezza maratona

GIOVEDì 4 FEBBRAIO 2016 Una giornata di tregua dopo il brutto tempo dei giorni precedenti. E’ bello vedere come le…

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Attualità / Notizie

Maratona e Mezza di Pisa

Giornata relativamente fredda, libera da nubi, il sole ha scaldato i quasi tremila partecipanti che stamani, Domenica 20 dicembre, hanno…

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Attualità / Notizie

GS Lammari, ancora un argento che brilla

Strepitose le ragazze del GS Lammari che domenica 4 ottobre 2015 a Telese hanno corso la seconda prova dei Campionati…

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Attualità / Notizie

I 21.097 m di Sanrossore sono di Gabrielli e Chumba

Domenica 27 settembre 2015 a Pisa si è corsa la Pisa Half Marathon, mezza maratona competitiva sulla distanza di km 21,097 con…

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Attualità / Notizie

La “Tre Pontili” è di Proietti e Kibor

Settembre, si aprono le danze per i classici 21, 097 km..la stagione delle mezze maratone è ufficialmente aperta Poco più…

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Attualità / Notizie

1h01’59”: Kisorio firma la mezza maratona di Lucca 2015

Domenica 3 maggio a Lucca si è corsa la 2a edizione della Lucca Half Marathon su percorso cittadino che si…

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RACCONTI

Mezza maratona di Barcellona 2015: il racconto

Il podista racconta la sua esperienza alla mezza maratona di Barcellona 2015 , la corsa, ma soprattutto il carattere profondo di una…

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RACCONTI

Mezza maratona di Fucecchio: il racconto

Domenica 1 marzo si è svolta la decima edizione della mezza maratona di Fucecchio, un classico nel panorama toscano. Inoltre…

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ALLENAMENTO, DI BASE

Come preparare una mezza maratona

Vediamo alcuni concetti di base per preparare una mezza maratona. Le strade che si possono intraprendere per riuscire a correrla con…

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Vi aspettiamo oggi pomeriggio per il secondo appun Vi aspettiamo oggi pomeriggio per il secondo appuntamento di allenamento campestre 🍃 

#santuccirunning #passionecorsa #corsacampestre #crosscountry #cross #runningitalia
La corsa campestre è un ottimo modo per migliorar La corsa campestre è un ottimo modo per migliorare la forma fisica e divertirsi all'aria aperta. Tuttavia, è importante avvicinarsi a questa attività con prudenza: partenze sconsiderate possono causare traumi e lesioni.

Per evitarlo, prima di iniziare una sessione di allenamento, è consigliabile eseguire degli esercizi di allungamento per riscaldare i muscoli e i tendini. In questo modo, si può godere della corsa in campestre in totale sicurezza e divertimento 🤩

#santuccirunning #passionecorsa #corsacampestre #cross #crosscountry #allenamento #corsa #runningitalia
Archiviato il lavoro muscolare del martedì, stase Archiviato il lavoro muscolare del martedì, stasera ritmi su strada. Ritrovo, come ogni giovedì, alle ore 17.30 di fronte a @maratonando_07. 

Da martedì inizieremo con la fase in campestre 🍃 

#santuccirunning #passionecorsa #campestre #run #runningmotivation
È tempo di segnare i prossimi appuntamenti 🔔 È tempo di segnare i prossimi appuntamenti 🔔

Gennaio mese ricco di eventi: si correranno i campionati regionali indoor allievi, i regionali master di cross e la prima prova dei societari di cross.

Ne approfittiamo, inoltre, per comunicarvi che da martedì 17 gennaio cominceremo ad allenarci su terreno campestre, il ritrovo e l'orario non cambieranno, ore 15:30 di fronte alla Chiesa di San Francesco a Piano di Conca. 

Visita sul nostro sito il calendario eventi e segnati le date 👉 link in bio 

#passionecorsa #santuccirunning #corsacampestre #campionatiregionali #master #indoor #allenamento #corsa #runningitalia #run
2022.. un fiume impetuoso di allenamenti, competiz 2022.. un fiume impetuoso di allenamenti, competizioni, immagini che perdono già i contorni.. poi istanti eterni, amarezze, gioie profonde.. ma è arrivato il momento di lasciare il passo al nuovo anno.. pronti per nuove sfide appassionanti. Buon 2023 💙

#santuccirunning #passionecorsa #2022 #runningitalia #corsacampestre #corsa #correre #run
È passata una settimana da questa splendida matti È passata una settimana da questa splendida mattinata passata in piacevole compagnia. 

Oggi è la Vigilia di Natale e cogliamo l’occasione, oltre che per farvi gli auguri, per ringraziarvi per la fiducia che ci dimostrate quotidianamente. 
Grazie a tutti 💙 è un orgoglio per noi vedere che grazie a una passione comune riusciamo a dare vita a tutto questo. 

Buon Natale da tutto il nostro team🎄 

#santuccirunning #passionecorsa #buonnatale #sprint #spritz #corsa #corsacampestre #runningitalia #correre #run
Manca sempre meno 🔥 Sabato mattina vi aspettia Manca sempre meno 🔥

Sabato mattina vi aspettiamo alle ore 10 a Piano di Conca (Piazza della Chiesa di San Francesco) per correre tutti insieme. 
Al termine brinderemo e doneremo un piccolo pensiero a tutti i partecipanti 🥂💙

Aperto a tutti e per tutti i livelli. 

#santuccirunning #passionecorsa #runningitalia #correre #corsacampestre #corsainmontagna #ripetuteinsalita
@orecchiella: dal punto di vista agonistico la sta @orecchiella: dal punto di vista agonistico la stagione sta giungendo al termine. È stato un anno ricco di soddisfazioni a livello regionale, nazionale ed internazionale; ma mente già rivolta a quello che sarà il nuovo anno.

Dal 2023 il team race del Gs Orecchiella Garfagnana sarà sponsorizzato e vestirà AlpenPlus Wear, perché i grandi risultati passano anche dalla qualità dei materiali.

Scopri i prodotti @alpenpluswear 👉 www.alpenplus.it 

#santuccirunning #passionecorsa #orecchiellagarfagnana #alpenpluswear #abbigliamentosportivo
Preparazione per la mezza maratona 🏃🏻 20’ Preparazione per la mezza maratona 🏃🏻

20’ + 40’ alternando 3’ intensi ad 1’ lento + 20’

Raggiungi anche tu gli obiettivi che ti sei prefissato grazie all’aiuto di un professionista 👉🏻 visita il nostro sito (link in bio) 

#santuccirunning #passionecorsa #mezzamaratona #maratona #runningitalia #allenamento #corsa

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