Ripetute autunnali
Ripetute, ripetute ed allenamento ad intervalli, ripetute di varia lunghezza Martedì 4 Ottobre 2016, ripetute autunnali Oggi allenamento senza Odette, la…
Tag: ripetute
Ripetute medie in varie forme
Ripetute medie, ripetute medie con vari tagli e recuperi MARTEDì 13 SETTEMBRE 2016, ripetute medie Metà settembre e ancora il…
Distanze brevi a ritmo brillante
Distanze brevi ad andature brillanti MARTEDì 9 AGOSTO 2016, distanze brevi a ritmo brillante In vista di alcune gare in…
Corse d’estate
Corse d’estate e mille giochi di andature GIOVEDì 28 LUGLIO 2016. corse d’estate Tipica giornata di mezza estate, sole, caldo…
Ripetute e reattività
Ripetute per la ricerca della reattività (non purissima) da spendere in campo resistente MARTEDì 19 LUGLIO 2016 Allenamenti brillanti su…
Ripetute brevi ed intense
Metodiche di allenamento: ripetute brevi ed intense GIOVEDì 30 GIUGNO 2016 Prove relativamente brevi e intense per poter esprimere tutto…
Ripetute estive, brevi e frizzanti
Ripetute brevi per migliorare il ritmo GIOVEDì 23 GIUGNO 2016 – ripetute e ritmo Programmi diversi per ognuno di noi,…
Test del lattato e ripetute
Test lattato, test funzionale, test per indagare sulle soglie e sulle caratteristiche GIOVEDì 16 GIUGNO 2016 Giornata di allenamento un…
Ripetute in collina
Ripetute collinari MARTEDì 7 GIUGNO 2016 Cambia lo scenario ma il succo è sempre lo stesso: c’abbiamo da faticà!!! Il…
Ripetute ed intervallati
Intervallati e ripetute MARTEDì 19 APRILE 2016 Anche oggi allenamenti diversi (fra cui ripetute e intervallati) per ognuno di noi…
Ripetute e piramidi
Ripetute in varie forme: classiche, a scendere e piramidali GIOVEDì 14 APRILE 2016 Con gli allenamenti nel tardo pomeriggio il…
Ripetute in collina
MARTEDì 5 APRILE 2016: allenamento di ripetute in collina Sempre belle iniziative quelle del Mister quando organizza allenamenti in trasferta…oggi…