L’analisi dell’allenamento e delle gare
“…ore 8 di mattina, circuito ad anello di 1 km e tanta pazienza. Si inizia con i 2 km “lenti”…
Autunno: aumentano i km
“…le sensazioni sono buone, giovedì ho lavorato in maniera tranquilla, controllando sempre l’andatura, ho terminato la seduta con la sensazione…
Atletica di Settembre
Vediamo i risultati di alcune gare svolte in questo periodo. Con la fine dell’estate ripartono le distanze lunghe. In Toscana si…
Dai campi di allenamento
“…ti dirò come ho terminato gli allenamenti della settimana, martedì intanto ho corso le ripetute in maniera più regolare, anche…
I meeting di fine estate
Atleti che vanno forte adesso, altri che invece hanno già terminato la stagione. Chi gareggia sia in pista sia su strada…
Corsa e Amore
“Lo sport sa catapultarci nelle diverse dimensioni del tempo: nel ricordo dell’emozione passata, nella felicità per il successo presente, nella…
Tempi e sensazioni
“…ho appena terminato l’uscita domenicale che chiude la seconda settimana del programma, le sensazioni sono buone, sento girare le gambe…
Pista: notizie dall’Italia e dal mondo
E’ l’anno dei velocisti. I risultati strabilianti di Usain Bolt e le risposte cronometriche di Asafa Powell hanno esaltato gli appassionati. La piena…
Estendere il veloce
E’ arrivato settembre. Per la maggior parte dei podisti è tempo di estendere la base veloce creata nei mesi estivi.…
I 4 obbiettivi del mister
Divertirsi correndo è possibile, basta giocare con la fatica. “Pomeriggio, ore 16.30, è il momento di stringere. Dodici sono i…
La parola agli atleti
…”Ormai non sono più tanto stupito per i lavori estensivi (il lavoro di martedì è venuto bene) e per le…
Gara di corsa in montagna in Garfagnana (Lucca)
La società sportiva Orecchiella Garfagnana (che ha vinto per il terzo anno consecutivo il Campionato Italiano di corsa in montagna)…