Il fisico da atleta
L’atleta lo riconosci subito: gambe forti e muscolose, addominali scolpiti, postura fiera ed eretta, braccia toniche e glutei alti! “Eh…
Tag: atletica
La mia prima Ultra: Piglione Trail
La mia prima Ultra al Piglione Trail è stata una nuova esperienza che mi ha messo alla prova sia fisicamente che mentalmente. Ho gestito la gara con serenità e fiducia e ciò mi ha permesso di giungere al traguardo con le braccia alzate e un sorriso ricco di soddisfazione.…
Cosa vuol dire essere atleta?
La gazzetta di Clara ep. 13 “Cosa vuol dire essere atleta?” Cara lettrice, caro lettore, magari è la prima volta…
Nel cuore di un allenamento
Andiamo a cercare dentro un allenamento per trovare cosa lo regola. Vediamo tempi, equilibri, finalità. Sessione eseguita per creare complicità…
L’atletica giovanile al tempo della pandemia
I Ragazzi …in Gamba del GS Orecchiella Garfagnana L’atletica giovanile al tempo della pandemia… L’emergenza Covid-19 ha fortemente compromesso nell’ultimo…
Olimpiadi Giovanili under 18 a Buenos Aires
Giovedì 11 ottobre al via le sei giornate dell’atletica alle Olimpiadi Giovanili, con 13 italiani in gara nella capitale…
10 km La distanza che comanda ogni prestazione
10 km, la distanza che comanda ogni prestazione di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini I 10000 metri, distanza meravigliosa, intrigante,…
Esplorazione dell’Atletica Indoor
Se per caso siete in astinenza di Atletica su pista in tv, tra circa un mese avrete modo di rifarvi.…
Ripetute e progressivi
Lo studio delle corrette andature nelle sedute con ripetute, riveste la parte più importante nella stesura dell’allenamento, ancor prima di…
Europei Master 2015 in Italia
Europei Master 2015 in Maremma La prossima rassegna continentale non stadia “over 35” si svolgerà dal 15 al…
6/7 Settembre 2014 a Cento (FE) i Camp. Italiani UISP su pista
Il 6 e 7 settembre a Cento (FE) i Campionati Nazionali Uisp su pista L’A.S.D. Atletica Bondeno, con il…
Le convocazioni per gli Europei di Zurigo
Il Direttore Tecnico Organizzativo delle squadre nazionali Massimo Magnani ha ufficializzato la composizione della squadra azzurra per i prossimi Campionati Europei di…