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AVANZATO

La potenza aerobica nella corsa

La potenza aerobica nella corsa  Si parla spesso di potenza aerobica, cos’è? Perchè è importante compiere sedute di potenza aerobica?…

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LA TECNICA

Attivi al risveglio

Come attivarsi al risveglio ? Vediamo alcuni suggerimenti per iniziare la nuova giornata in modo dinamico e divertente Attivi da subito…

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cronache

Aggiornamenti via mail

Comunicazioni dagli atleti. Il periodo agonistico è alle porte. Il calendario gare si infittisce di appuntamenti. Il lavoro invernale inizia…

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Attualità / Notizie

I nostri atleti in evidenza

Ancora un buon week end per i nostri atleti. Spicca la prestazione di Paola Lazzini che si è imposta al…

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Attualità / Notizie

I talenti piemontesi crescono

Bella prestazione di Giulia Dellarolle nella gara sui 1000 metri a Nova Milanese. La sua azione al tempo stesso elastica…

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Allenamento in gruppo

Alcune volte è possibile far confluire più atleti sul solito tipo di allenamento. Importante che essi non si facciano coinvolgere…

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cronache

Report dal campo

News dal campo. Notate in alcune di esse la relazione settimanale di atleti che praticano il triathlon. E’ un tema…

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Attualità / Notizie

Atleti su 5 fronti

Alcuni atleti del nostro gruppo hanno preso parte nel week end ad interessanti competizioni. Ecco un breve riassunto delle manifestazioni…

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cronache

Linea diretta con gli atleti

Dall’atleta al tecnico. Ecco lo scambio di tempi e sensazioni. Questo è necessario per impostare corretti schemi di allenamento. Viviamo…

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RACCONTI

La forza mentale in maratona

Leggiamo questo interessante pezzo scritto da un esperto maratoneta. Le sue riflessioni ed i suoi consigli saranno preziosi per chi sta…

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cronache

In diretta dal campo

Flash dal campo. Comunicazione di allenamenti, tempi, problemi, modifiche da apportare al programma. La settimana del podista è scandita da…

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RACCONTI

Respiri di corsa

Catturare sensazioni, profumi, emozioni e colori; poi respirare a pieni polmoni, correre è anche questo. Respiri di corsa Corro in strade di…

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📣 Comunicazione Importante: cambio di location 📣 Comunicazione Importante: cambio di location per l’allenamento di martedì prossimo 📣

Martedì 30/05 alle 17:30 allenamento collettivo su percorso collinare sul Monte Pitoro. Il ritrovo è nel parcheggio di Via dei Canipaletti, 2353 a Montigiano (LU). 
La panoramica mozzafiato ci offrirà una cornice unica per allenarci, immersi nella bellezza incontaminata della natura 🍀

Lasciamo mappa e i vari dettagli nelle storie in evidenza❗️Aperto a tutti e per tutti i livelli. Vi aspettiamo!

📸 @andreapagliai_photography 

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I veri runners non si fermano mai, nemmeno di fron I veri runners non si fermano mai, nemmeno di fronte a condizioni meteorologiche avverse ⛈ 

Determinati e pronti ad affrontare nuove sfide, sempre. 

Consigli e accorgimenti da seguire per correre sotto la pioggia nell’articolo di @vassalle.santuccirunning 👉🏻 (link nelle storie)

#santuccirunning #passionecorsa #correre #run #running #runningitalia #pioggia #sport
Correre in gruppo offre numerosi vantaggi 💥 Mo Correre in gruppo offre numerosi vantaggi 💥

Motivazione, sicurezza, divertimento e supporto sono solo alcuni di questi. Se vuoi scoprire quali sono i benefici di correre in compagnia, non perdere l’articolo che uscirà a breve sul nostro blog 👉🏻 link in bio 

Intanto ti aspettiamo oggi pomeriggio alle 17:30 di fronte allo Stadio dei Pini di Viareggio per l’allenamento collettivo del martedì 💙 a più tardi!

#santuccirunnin #passionecorsa #correre #run #allenamento #allenamentodigruppo #runningitalia
Il benessere fisico è al centro della nostra atte Il benessere fisico è al centro della nostra attenzione 🔍 

La nostra collaboratrice @rachelebaldini.massoterapista, con la sua vasta esperienza nel campo della massoterapia, offre ai suoi pazienti una gamma di trattamenti personalizzati mirati ad alleviare dolori muscolari e a favorire il rilassamento. 

Le immagini provengono dal Training Camp organizzato da @orecchiella nel giugno scorso, dove Rachele ha prestato attenzione agli atleti garantendo loro un recupero ottimale dopo gli allenamenti 🏃🏻 

Sul nostro sito puoi trovare dei pacchetti completi per raggiungere il pieno benessere 👉🏻 link in bio

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✨ Chi siamo ✨ Rachele Baldini - Massoterapist ✨ Chi siamo ✨

Rachele Baldini - Massoterapista Chinesiologa

All’attivo numerose esperienze professionali sia in campo sportivo che sanitario.
Pluralità nelle conoscenze delle terapie manuali, per mezzo delle quali promuove la salute ed il benessere del sistema muscolo-scheletrico e di quello linfatico.

Scopri di più visitando il nostro sito 👉🏻 link in bio

📸 @andreapagliai_photography 

#santuccirunning #passionecorsa #chisiamo #running #benessere #salute
Andrea - uno dei nostri istruttori FIDAL - è anch Andrea - uno dei nostri istruttori FIDAL - è anche un atleta brillante e appassionato, come dimostrano le immagini 😉 

Per rimanere aggiornato sulle ultime attività seguilo 👉🏻 @vassalle.santuccirunning e se scegli di esser allenato da lui visita il nostro sito www.santuccirunning.it (link in bio) e acquista il piano di allenamento che meglio si adatta alle tue esigenze 

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Pronto per affrontare una mezza maratona?🏃‍♂️ 

Nel nuovo episodio di Ritmi Veloci, Massimo Santucci e Andrea Vassalle condividono preziosi consigli per prepararsi al meglio e completare la gara con successo💪 

Ascolta subito l’ultimo episodio del nostro podcast su Spotify, Audible, Amazon Music, Spreaker e sul sito di @radiosankara 🎧 (link nelle storie) 

#ritmiveloci #podcast #santuccirunning #passionecorsa #corsa #correre #runningitalia #mezzamaratona #maratona #sport
✨ Chi siamo ✨ Andrea Vassalle - Istruttore F ✨ Chi siamo ✨ 

Andrea Vassalle - Istruttore FIDAL

Atleta di qualità con vaste conoscenze in area sportiva, brillante negli studi applicati alla programmazione sportiva.
Un innesto fondamentale per seguire al meglio i nostri atleti anche da un punto di vista analitico.

Scopri di più visitando il nostro sito 👉🏻 link in bio

📸 @andreapagliai_photography 

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Vi annunciamo con grande entusiasmo che Santucci R Vi annunciamo con grande entusiasmo che Santucci Running è pronto a tornare in pista 🔥

Dopo un periodo di pausa con le maratone, il nostro team si prepara a partecipare ad una delle competizioni più importanti del mondo: la New York City Marathon 2023.

Parteciperemo insieme ad Andrea Maggini e l’agenzia @effetto.sport 

Chi desidera unirsi a noi per vivere questa incredibile esperienza può contattare direttamente l’agenzia 👉 https://www.effettoitaly.com/MAR/maratone/new-york/

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