Camilla Magliano si presenta così: "corro in montagna perchè è un mio momento, è il momento in cui percepisco me stessa, il mio corpo, il mio respiro e mi sento un'unica cosa con la natura" e ci concede qualche minuto del suo prezioso tempo per una breve intervista a CorseInVetta…
La mia prima Ultra al Piglione Trail è stata una nuova esperienza che mi ha messo alla prova sia fisicamente che mentalmente. Ho gestito la gara con serenità e fiducia e ciò mi ha permesso di giungere al traguardo con le braccia alzate e un sorriso ricco di soddisfazione.…
Correre per dimagrire Molti di coloro che si avvicinano alla corsa lo fanno con un obiettivo specifico: bruciare grassi e…
Il momento migliore per correre Oggi volevo parlare di quando è il momento migliore per allenarsi. Sicuramente, se è qualche…
Gennaio, programmare per vincere di Massimo Santucci Inverno stagione top per il runner Siamo nel pieno dell’inverno ed il corridore deve…
3 FEBBRAIO 2019 9° T.I.A.M.O. CARNEVALE A VIAREGGIO CORSA COMPETITIVA DI 10 KM SU STRADA per maggiori …
20^MARATONA DI PISA: TUTTI STRANIERI I QUATTRO VINCITORI Johan Larsson vince all’esordio, Nikolina Sustic fa il bis La Maratona con…
Ciao! Oggi vi voglio parlare dell’appoggio a terra del piede durante la corsa . Partiamo da un concetto fondamentale, l’appoggio…
Ripetute di corsa in salita: regole ed analisi del movimento di Massimo Santucci La corsa in salita, in tutte le…
corsa lenta, la corsa continua, corsa senza pause, correre senza soste I vari tipi di allenamento di Luca Borelli L’altra…
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Ci sono giorni in cui ti scontri con l’allenamento che hai in programma; altri in cui ti viene tutto…