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Tag: trail

RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

The Last Secret, un viaggio nel cuore del Bhutan

Una competizione divisa in 6 tappe per complessivi 200 km con un dislivello positivo di oltre 10000 metri. Lungo il…

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Trail Running / Corsa in montagna

Le origini del trail

Dove e quando è nato Termine inizialmente usato dagli emigranti negli USA (sec. XIX) per indicare percorsi aperti nei nuovi…

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

La montagna è sempre stata dentro di me

La montagna è sempre stata dentro di me. L’ho vissuta durante l’infanzia, passando le estati sulle Dolomiti, e la roccia…

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

La mia prima Ultra: Piglione Trail

La mia prima Ultra al Piglione Trail è stata una nuova esperienza che mi ha messo alla prova sia fisicamente che mentalmente. Ho gestito la gara con serenità e fiducia e ciò mi ha permesso di giungere al traguardo con le braccia alzate e un sorriso ricco di soddisfazione.…

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

EcoTrail Wicklow: le percezioni, le vibrazioni

EcoTrail Wicklow – 30 settembre 2023 Tutto positivo. La giornata è stata pessima, pioggia, vento forte, freddo (e sì, ritengo…

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I NOSTRI RISULTATI

Argento tricolore per il G.S. Orecchiella Garfagnana nei Campionati Italiani di Trail Corto

Sabato 14 maggio si sono svolti  ad Arco (Trento) i Campionati Italiani di Trail edizione 2022, nell’ambito del Garda Trentino…

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ALLENAMENTO, Trail Running / Corsa in montagna

Fartlek, fantasia e montagna

Fartlek, fantasia e montagna Fartlek, fantasia e montagna di Massimo Santucci Il tema dei giochi di velocità è un argomento…

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

CMP Trail Bassano Long 43 km

CMP Trail Bassano del Grappa – CMP Trail Long 43 km, di Sara 8/10/2017 CMP Trail Bassano – CMP Trail…

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RACCONTI

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Ultra Trail “L’échappée Belle”, ultra trail di Aiguebelle 25/8/2017 THE “ECHAPPEE BELLE” Il racconto di Sara prova ultra trail, distanza…

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Trail Running / Corsa in montagna

Come correre in discesa

Come correre in discesa  Massima velocità e minori ripercussioni: come unire le due cose Domanda del trailer: Ci sono alcuni…

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RACCONTI, Trail Running / Corsa in montagna

Scenic…che la luna illumini l’immenso

Il mio Scenic Trail di Sara Paganucci “Scenic…che la luna illumini l’immenso” Parto da Lucca dopo pranzo in compagnia della…

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RACCONTI

Trail “Brunello Crossing”, il racconto

trail, trail running, trail del brunello Brunello Crossing 44 km Il racconto di Sara Ci svegliamo presto e facciamo colazione…

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🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto? Il c 🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto?

Il coach @santucci_massimo spiega come eseguirli correttamente: progressivi, controllati e senza dimenticare il recupero.
✨ Focus di oggi: forza elastica. Un lavoro che ai ✨ Focus di oggi: forza elastica.

Un lavoro che aiuta a rendere la corsa più reattiva ed efficace, migliorando il modo in cui utilizziamo ogni appoggio.

In continuità con i Running Drills, già visti nei contenuti precedenti

🏃🏻‍♀️ @i.s.a._c
📸 Sono online gli album della Bufalina! Tutti gli 📸 Sono online gli album della Bufalina!

Tutti gli scatti dell’allenamento di giovedì scorso sono disponibili sulla nostra pagina Facebook.
Momenti belli, divertenti… e anche quelli un po’ più faticosi 😉

👉 Correte a vederli, sfogliateli e salvate le vostre foto preferite!

E se le condividete, ricordate di taggare @andreapagliai_photography 💙
Serve aggiungere altro? 🌅 Serve aggiungere altro? 🌅
Le scarpe che affondano nella sabbia, il rumore de Le scarpe che affondano nella sabbia,
il rumore delle onde a pochi metri,
le risate improvvise,
i coach che ti fanno ritrovare energie quando sembrano finite,
il vento tra i capelli,
tanta fatica… ma condivisa.

🔊 alza il volume
Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento di domani è alle porte!

📍 Ritrovo: ore 17:30
Parcheggio davanti alla Pizzeria La Rotonda - Torre del Lago (LU)

🅿️ Parcheggio gratuito e zona sorvegliata da un nostro collaboratore per tutta la durata dell’allenamento.

📸 Date un’occhiata al carosello: abbiamo raccolto gli scatti più belli dell’ultima volta… e indovinate un po’? @andreapagliai_photography sarà con noi anche domani!

Ci vediamo lì 💙
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