…funerali di corsa
L’argomento è “impegnativo”. Devo essere sincero, ho pensato un po’ prima di pubblicare questo racconto… Funerali di corsa Certe cose…
Ricordi di Ferragosto
Correre a Ferragosto. Di solito sono ricordi legati al caldo, alla voglia di trovare acqua fresca da bere o per…
Quando correre può diventare… un incubo
“…un fuoristrada porta noi atlete alla partenza, posta lungo una pista da sci a 950m slm. Intorno a noi c’è…
Una calda giornata di sport
“…alle 11 di sera su viale alberato mica è tanto freddo…… 10 minuti e sono a casa, cosa vuoi che…
Pensieri in allenamento…
“…all’orizzonte le nuvole si fondono con il blu intenso del mare, mentre dalla parte opposta c’è spazio solo per il…
I paradisi del podista: il mare di Ustica
Correre liberi, correre e godere le bellezze del territorio. Correre per respirare aria e benessere.…mi sono allenato alle sette di mattina,…
Scalare il Monte Prana
“…Inizia ora la salita vera, quella da corsa in montagna per capirci, pendenze aspre, il sole che si sente, non…
Ricordi, riflessioni, progetti
“…la grande e comune passione, l’atletica, la corsa; sveglie all’alba, freddo (quello siciliano…ma tanto mi è bastato), buio, pioggia…” Sono…
Maratona: gambe e cuore
“…c’è una prima scrematura si rimane in 6 e si passa ai 30 km in 1h57.43. Comincio ad accarezzare il…
L’allenamento è salvato!
“…Alle 19 rapido check up propriocettivo, e capisco che solo la mente poteva limitarmi…. 10 minuti e sono in completo…
Pensieri in allenamento
“…considerato che corro i 600 in 1’34”8 cioè a 2e38/km potrei fare dei 200 metri a ritmo gara cioè 30-32”…
Quello che non ti aspetti
“…Delusione atroce, amarezza e tristezza, ce l’avevo con il mondo intero. L’unica cosa che mi era rimasta da fare era…