Perdersi per poi ritrovarsi
La gazzetta di Clara ep. 2 Correre, per me, non è un’attività monotona come spesso sento dire da interlocutori esterni.…
Tag: corsa
Orologio maledetto. Cos’ho detto?
La gazzetta di Clara ep.1 Ciao, ti è mai capitato? In fretta e furia ti vesti, ti allacci le scarpe,…
Nel cuore di un allenamento
Andiamo a cercare dentro un allenamento per trovare cosa lo regola. Vediamo tempi, equilibri, finalità. Sessione eseguita per creare complicità…
La Gazzetta di Clara – Introduzione
Buonasera cari lettori, mi presento. Sono Clara. Amo correre, scrivere, ascoltare i miei interlocutori e dipingere. I capelli rossi e…
Asfalto: i PRO e i CONTRO (nella corsa)
Asfalto, pista, sterrato… sono innumerevoli i tipi di terreno sui quali è possibile scegliere di allenarsi e gareggiare, che sia…
Simona Prunea vince a Viareggio la T.I.A.M.O Carnevale
Si è svolta ieri domenica 3 febbraio a Viareggio il 9° Trofeo T.I.A.M.O. Carnevale , corsa podistica di 10 km…
Nella corsa: pre gara, l’ansia ed il piacere
Nella corsa :pre gara, l’ansia ed il piacere di Massimo Santucci e Lorenzo Andreini Come affrontare il giorno prima della…
Sabato 1 Dicembre Allunghi collinari e finale in allegria
SABATO 1 DICEMBRE 2018 ALLENAMENTO DI GRUPPO APERTO A TUTTI CON RITROVO E PARTENZA ALLE ORE 10,30 DA…
Allenare la sudorazione nella corsa
Allenare la sudorazione nella corsa di Massimo Santucci Facendo attività fisica, ma non solo, si innesca il processo della sudorazione.…
Corsa: come allenarsi per eccellere nei percorsi misti
Corsa : come allenarsi per eccellere nei percorsi misti di Massimo Santucci e Giacomo Buonomini L’attenzione che i corridori…
40 anni di corsa
Esattamente 40 anni fa la mia prima corsa, 15 ottobre 1978. Una non competitiva a Pontemazzori, piccolo paese ad un…
Cetilar Half Marathon a Pisa , risultati
Vince il keniota Tongik, secondo Daniele Meucci. Tra le donne la ruandese Niyirora Una magnifica giornata di sport e solidarietà,…