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Tag: lagazzettadiclara

RACCONTI

L’interpretazione di una canzone è arte forse tanto quanto la canzone stessa

La gazzetta di Clara ep. 24 “L’interpretazione di una canzone è arte forse tanto quanto la canzone stessa” Oggi prendo…

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RACCONTI

Lascia andare

La gazzetta di Clara ep. 23 Chiudo gli occhi e vedo tante immagini. Il mio corpo è disteso supino sopra…

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Un passo alla volta verso il proprio sogno

La gazzetta di Clara ep. 22 Quando tornai al campo ad anni di distanza da un primo allenamento che non…

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Capitano tutte a me

La gazzetta di Clara ep. 21 Quella sera ogni tanto torna. Quella dove finalmente riesco a trovare presto la strada…

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Il sorriso di George

La gazzetta di Clara ep. 20 Trilogia romana. Il sorriso di George Su consiglio di Antonio, avevo individuato il campo…

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RACCONTI

Amicizie “di corsa”

La gazzetta di Clara ep. 19 Trilogia romana. Amicizie “di corsa” Con il concerto come obiettivo principale ho deciso di…

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RACCONTI

Clara, fatti guidare dalla musica

La gazzetta di Clara ep. 18 Trilogia romana. Preambolo: Cari lettori, poche settimane fa ho vissuto giornate entusiasmanti. Come sempre…

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RACCONTI

Il risveglio pre Test

La gazzetta di Clara ep. 17 „Inspira, espira, un passo alla volta“ È domenica mattina e tutto tace. Pian piano,…

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RACCONTI

How did you find your way?

La gazzetta di Clara ep. 16 „Ci vediamo con gli altri al “gîte”, alle ore 12“. Questa era stata l’affermazione…

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RACCONTI

Pulizia dei sogni

La gazzetta di Clara ep. 15 L’importante è provarci Pulizia dei sogni Non bisogna essere atleti per aver bisogno di…

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Attualità / Notizie, RACCONTI

Training Camp – Torre del Lago 2023

La gazzetta di Clara ep. 14 “Torre del Lago 2023” Caro lettore, oggi più che un mio pensiero voglio farti…

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RACCONTI

Cosa vuol dire essere atleta?

La gazzetta di Clara ep. 13 “Cosa vuol dire essere atleta?” Cara lettrice, caro lettore, magari è la prima volta…

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🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto? Il c 🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto?

Il coach @santucci_massimo spiega come eseguirli correttamente: progressivi, controllati e senza dimenticare il recupero.
✨ Focus di oggi: forza elastica. Un lavoro che ai ✨ Focus di oggi: forza elastica.

Un lavoro che aiuta a rendere la corsa più reattiva ed efficace, migliorando il modo in cui utilizziamo ogni appoggio.

In continuità con i Running Drills, già visti nei contenuti precedenti

🏃🏻‍♀️ @i.s.a._c
📸 Sono online gli album della Bufalina! Tutti gli 📸 Sono online gli album della Bufalina!

Tutti gli scatti dell’allenamento di giovedì scorso sono disponibili sulla nostra pagina Facebook.
Momenti belli, divertenti… e anche quelli un po’ più faticosi 😉

👉 Correte a vederli, sfogliateli e salvate le vostre foto preferite!

E se le condividete, ricordate di taggare @andreapagliai_photography 💙
Serve aggiungere altro? 🌅 Serve aggiungere altro? 🌅
Le scarpe che affondano nella sabbia, il rumore de Le scarpe che affondano nella sabbia,
il rumore delle onde a pochi metri,
le risate improvvise,
i coach che ti fanno ritrovare energie quando sembrano finite,
il vento tra i capelli,
tanta fatica… ma condivisa.

🔊 alza il volume
Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento di domani è alle porte!

📍 Ritrovo: ore 17:30
Parcheggio davanti alla Pizzeria La Rotonda - Torre del Lago (LU)

🅿️ Parcheggio gratuito e zona sorvegliata da un nostro collaboratore per tutta la durata dell’allenamento.

📸 Date un’occhiata al carosello: abbiamo raccolto gli scatti più belli dell’ultima volta… e indovinate un po’? @andreapagliai_photography sarà con noi anche domani!

Ci vediamo lì 💙
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