Tre allenamenti del cuore pt. 3
La gazzetta di Clara ep. 40 Freschezza Dulcis in fundo, il cosiddetto lento costituisce per me fonte di gioia costante,…
Tre allenamenti del cuore pt. 2
La gazzetta di Clara ep. 39 Attacke!!! Quando non sono strade in pendenza sono gli ostacoli a rendere la mia…
Tre allenamenti del cuore pt. 1
La gazzetta di Clara ep. 38 Kleiner Schritt (passo corto) Ci sono allenamenti che non si scorderanno mai. Forse per…
!!Calmatiiiii!!!!!
La gazzetta di Clara ep. 37 Due sport, due mondi: Caratteristiche, pensieri e reazioni. Se hai già visto una partita…
Locomotive rosse
La gazzetta di Clara ep. 36 So già che questa giornata si differenzia dalle altre. Non per altro, oggi arrivo…
Donne che corrono
Ciao, mi chiamo Anna e sono una donna che corre. Ogni giorno mi sveglio alle 5, indosso le scarpette ed…
Ecco, davanti a me, solo grinta e gioia
La gazzetta di Clara ep. 35 Erano le 11:55 ed ero arrivata al campo. Lì mi ero data appuntamento con…
Alleggerire l’ego per correre veloce
Succede per caso, un giorno ti svegli e quasi senza pensare allacci un paio di scarpe, quelle che ritieni più…
“Smettere? Perchè non smettere?”
La gazzetta di Clara ep. 34 Accettare il processo. Capitolo 1/3 Ricordo ancora quel dolore alla schiena e il mio…
Il fisico da atleta
L’atleta lo riconosci subito: gambe forti e muscolose, addominali scolpiti, postura fiera ed eretta, braccia toniche e glutei alti! “Eh…
Accettare gli stop con calma e serenità
La gazzetta di Clara ep. 33 Accettare il processo. Capitolo 2/3 Questa volta ho deciso di andare a ritroso. Partire…
“Ascoltare il corpo, ascoltare il cuore”
La gazzetta di Clara ep. 32 Accettare il processo. Capitolo 3/3 Oggi ho tagliato un traguardo. Oggi ho calibrato perfettamente…