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Tag: maratona

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Maratona di New York: 10 domande a Lorenzo

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Attualità / Notizie, interviste

Maratona di New York: 10 domande a Marua

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Preparazione maratona con solo due allenamenti settimanali

La mia diretta esperienza Ecco la mia preparazione per la maratona di New York 2023.Obiettivo della maratona: correrla a ritmo…

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ALLENAMENTO, mezza / maratona

Recupero post-maratona: come farlo nel modo giusto

Se quando gareggiamo spingiamo il nostro corpo al massimo delle sue possibilità, procurandogli uno stress notevole, possiamo immaginare – e…

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Maratona di New York: il racconto di Massimo

La notte mostra New York in tutta la sua bellezza. Grattacieli, luci, respiri e segreti. La notte sa aggiungere quando…

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Dove va la maratona? Record, scarpe, metodologia ecc.

La nuova frontiera della maratona Il giorno 8 ottobre 2023 è stata siglata una nuova miglior prestazione mondiale, quelle da…

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ALLENAMENTO, mezza / maratona

Preparazione maratona: i passaggi fondamentali

La preparazione maratona è in genere formata da un ciclo di allenamenti che ha la durata di 12 settimane. Diciamo…

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Record di maratona, il cammino italiano e mondiale

Arrivato! Ecco un nuovo ritocco del record italiano di maratona, complimenti al fortissimo Iliass Aouani, ma il progresso è ancora…

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Il sorriso vincente. Amicizie chilometriche

La gazzetta di Clara ep. 3 Ricordo come fosse ieri, il 31 Ottobre di quest’anno (2022). La sveglia doveva ancora…

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La fase di rifinitura: le strategie dei campioni

È sempre bello e formativo indagare sull’allenamento dei campioni del passato. Basta qualche dato per fare una “foto” dell’atleta e…

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Claudia, la mia Boston Marathon

Come si racconta una maratona in una manciata di caratteri? È il 18 aprile 2022. Boston si sta svegliando, mentre…

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Alex, la mia Boston Marathon

Boston, la mia 5a maratona delle Six Major. La più antica del mondo dopo Atene. Lunedì 18 Aprile Patriots’ day,…

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🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto? Il c 🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto?

Il coach @santucci_massimo spiega come eseguirli correttamente: progressivi, controllati e senza dimenticare il recupero.
✨ Focus di oggi: forza elastica. Un lavoro che ai ✨ Focus di oggi: forza elastica.

Un lavoro che aiuta a rendere la corsa più reattiva ed efficace, migliorando il modo in cui utilizziamo ogni appoggio.

In continuità con i Running Drills, già visti nei contenuti precedenti

🏃🏻‍♀️ @i.s.a._c
📸 Sono online gli album della Bufalina! Tutti gli 📸 Sono online gli album della Bufalina!

Tutti gli scatti dell’allenamento di giovedì scorso sono disponibili sulla nostra pagina Facebook.
Momenti belli, divertenti… e anche quelli un po’ più faticosi 😉

👉 Correte a vederli, sfogliateli e salvate le vostre foto preferite!

E se le condividete, ricordate di taggare @andreapagliai_photography 💙
Serve aggiungere altro? 🌅 Serve aggiungere altro? 🌅
Le scarpe che affondano nella sabbia, il rumore de Le scarpe che affondano nella sabbia,
il rumore delle onde a pochi metri,
le risate improvvise,
i coach che ti fanno ritrovare energie quando sembrano finite,
il vento tra i capelli,
tanta fatica… ma condivisa.

🔊 alza il volume
Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento di domani è alle porte!

📍 Ritrovo: ore 17:30
Parcheggio davanti alla Pizzeria La Rotonda - Torre del Lago (LU)

🅿️ Parcheggio gratuito e zona sorvegliata da un nostro collaboratore per tutta la durata dell’allenamento.

📸 Date un’occhiata al carosello: abbiamo raccolto gli scatti più belli dell’ultima volta… e indovinate un po’? @andreapagliai_photography sarà con noi anche domani!

Ci vediamo lì 💙
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