Cronometro e sensazioni
Il cronometro riesce a fissare con precisione la reale esecuzione dell’allenamento. Le sensazioni sono invece difficili da esporre e non…
I ritmi aumentano
…allenamento veloce per i due corridori, ma ancora niente pista è prevista per rispettare tendini e struttura ossea dei due atleti…
Gli atleti corrono…
Progressivi, regressivi, medi, frazionati, sprint in salita… Gli atleti corrono alla ricerca di un’ottima condizione di forma. L’impegno è massimo…
Sole e ritmi veloci
Allenamento alle 17 per evitare le ore più calde. Pantaloncini, canotta e bisogno di acqua perrinfrescare e reidratare. I ritmi…
Contributi dal campo
Le gare di cartello arrivano, il caldo anche. Il recupero energetico e muscolare diventa più difficoltoso ed inserire gare e allenamenti…
Ancora vittorie nel lungo week end
Vittorie per Giulia Dellarolle ed Andrea Capretti. Vincenzo Scuro torna alle gare dopo 4 mesi. Bene gli altri atleti impegnati…
Aggiornamenti via mail
Comunicazioni dagli atleti. Il periodo agonistico è alle porte. Il calendario gare si infittisce di appuntamenti. Il lavoro invernale inizia…
Allenamento in gruppo
Alcune volte è possibile far confluire più atleti sul solito tipo di allenamento. Importante che essi non si facciano coinvolgere…
Report dal campo
News dal campo. Notate in alcune di esse la relazione settimanale di atleti che praticano il triathlon. E’ un tema…
10 flash dal campo
Allenamenti diversi, sensazioni diverse. Ogni settimana cambia fisionomia e avvia nuovi processi. Chi è nel periodo agonistico, chi lavora per…
Interventi dal campo
Domande, perplessità, dubbi da chiarire e non solo in chiave prestazione. Ad alcuni podisti interessa solo raggiungere un’ottima forma fisica…
Mail dal campo
Pioggia di mail dal campo per capire l’interazione atleta-tecnico. Rapporto pieno, che spesso esce dal campo di allenamento per cercare di risolvere insieme…