Dai campi di allenamento
“…ti dirò come ho terminato gli allenamenti della settimana, martedì intanto ho corso le ripetute in maniera più regolare, anche…
Tempi e sensazioni
“…ho appena terminato l’uscita domenicale che chiude la seconda settimana del programma, le sensazioni sono buone, sento girare le gambe…
Estendere il veloce
E’ arrivato settembre. Per la maggior parte dei podisti è tempo di estendere la base veloce creata nei mesi estivi.…
La parola agli atleti
…”Ormai non sono più tanto stupito per i lavori estensivi (il lavoro di martedì è venuto bene) e per le…
20 flash dal campo
“…anche questa tabella è arrivata quasi al termine ieri ho fatto l’esercizio con i 7×1000 è andato tutto ok. Queste…
Stage e gare
Giorni di lavoro a Viareggio per Giulia Dellarolle. Vincenzo Scuro è in altura a Sestriere. Marco Quintavalle sta completando il…
Notizie dai campi di allenamento
Il caldo umido incide nell’esecuzione degli allenamenti. Chi può allenarsi nelle ore meno calde ne trae sicuramente beneficio, ma nel caso degli…
Le sensazioni degli atleti
Tanti dati utili arrivano dai campi di allenamento e dalle competizioni corse dagli atleti del nostro gruppo. Un mare di…
La forma degli atleti
Il campo di allenamento apre un universo pieno di aspetti sempre nuovi da valutare con attenzione ed interesse. L’atleta trasferisce…
Un cocktail di sensazioni
Dagli allenamenti eseguiti bisogna cercare di capire ed interpretate i segnali che arrivano dal corpo… Flash 1 “…una cosa ho…
Notizie dai terreni di allenamento
Flash 1 “Patisco fortemente il caldo, specie quello umido come c’è ora, ma non è una novità. La gara l’ho…
Parola al campo
Gli allenamenti vanno avanti a pieno ritmo, anche se talvolta non sono interpretati al meglio. Il filo diretto con il…